今日のスポーツ探究コースの「探究２」は、元Jリーガーで本校OBの茂木弘人（サッカー部コーチ）とかまた針灸整骨院の院長で本校OB伊藤彰彦先生をお招きして、「目標達成のためのトレーニングとマインド」と題して講義して頂きました。

伊藤先生は福島市、伊達市を中心に整骨院、プライベートジム2店舗、美容エステ1店舗、子供の運動教室を開講されており、Jリーガーを始めとするアスリートにも治療、指導をされている先生です。

講義では体幹トレーニングとビジョントレーニングを実践、正しい姿勢、バランスの重要性の観点から実技を、後半は伸びる選手と伸びない選手のマインドとは？自分に何が必要で何が必要じゃないのか、という選択が非常に大切だとお話しされました。

生徒たちがこういう話しをどれだけプラスにできるか！？それもアスリートとしての資質です！しっかり振り返りを行い、自分に落とし込んで欲しいですね！